Çorum 22°C
Az Bulutlu
Çorum
22°C
Az Bulutlu
Cts
25°C
Paz
24°C
Pts
26°C
Sal
25°C
BAYRAMDA NASIL BESLENMELİYİZ?
Uzmanlardan bayramında beslenme önerileri
Ramazan ayının ardından vücudun yeni bir yemek düzenine alışması için bayramda neler yemeliyiz?.
Uzmanlar ramazan bayramında beslenme konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Çorum Özel Hastanesi Diyetisyeni Merve Damar, hafif kahvaltı ile güne başlanılmasını, az ve sık karalıklar yemek yenilmesini önerdi. Damar, tatlının da bol tüketildiği bayramda, hafif tatlıların tercih edilmesini tavsiye etti.