Sigara Bırakmak İçin Ne Yapılmalıdır ?

Geçtiğimiz eylül ayının son haftası faaliyete geçen Sağlık Bakanlığı’nın Sigara Bırakma Hattı ‘Alo 171’i iki ayda 200 bin kişi aradı.

Telefon hattını arayan vatandaşların hepsinin sigaraya bırakmaya istekli olması ve tedavi yollarını sorması dikkat çekiyor. Uzman ekipler gelen başvurular üzerine sigara bağımlılarını uygun merkezlere yönlendiriyor.

Ayrıca başvuran kişilerin iletişim bilgileri kişiye en yakın sigara bırakma polikliniklerine veriliyor. Hatta 24 saat hizmet veren 15 kişiden oluşan hemşire ve sağlık personeline de yoğunluktan dolayı önümüzdeki günlerde ek takviye yapılacak. Türkiye’de, 15 yaş ve üzerindeki yetişkinlerin yüzde 31,2’si yani yaklaşık 16 milyon kişi halen sigara içiyor. Sigara kullanımı erkeklerde yaklaşık yüzde 50, kadınlarda yüzde 15 oranında bulunuyor.

Sigarayı bırakmak için ne yapılmalıdır ? Nikotin alışkanlığından nasıl vaz geçilir ? İşte tiryakilerin merak ettiği bu sorulara uzmanlar cevap veriyor.