Çorum °C
Çorum
°C
°C
°C
°C
°C
Güne Yorgun Başlıyorsanız Dikkat!
Uzmanlardan Uyku Tavsiyeleri
Bahar aylarında güne yorgun başlıyorsanız dikkat! Fizik tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nural Aydın “yorgun uyananlar sürekli ağrı çektiklerinden dolayı depresif bir mod duruma sahip olabilirler” dedi.
Aydın, mümkün olduğu kadar sessiz, az ışıklı bir ortamda ya da dinlendirici bir ortamda uykuya dalmalarını tavsiye etti.
[poll id=”45″]