DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Çorum °C
Çorum
°C
°C
°C
°C
°C

78 Kilo Verdi, Görenler Tanıyamadı

78 Kilo Verdi, Görenler Tanıyamadı
Özden Gazetesi Yayınları
22.06.2016
664
A+
A-

78 Kilo Verdi, Görenler Tanıyamadı
160 Kilodan 82 Kiloya Düşen Gencin İnanılmaz Değişimi

Çorum’da, kilolarından rahatsız olan Semih Omrak diyetisyen yardımıyla 15 ayda 78 kilo verdi.  160 kilodan 82 kiloya düşen 27 yaşındaki gencin inanılmaz değişimi herkesi şaşırttı.

Diyetisyen Büşra Kavukçu’dan beslenme konusunda destek alan Omrak diyetisyenin kendisine verdiği talimatlara harfi harfine uyunca 15 ayda inanılmaz bir değişim yaşadı. 160 kilodan 82 kiloya düşen genç bankacı eski günlerini hatırlamak bile istemiyor.

Yeni halinden memnun olduğunu ve bir daha kilo almak istemediği ifade eden Semih Omrak, geçirdiği değişim nedeniyle uzun süredir görüşmediği kişilerin şimdi kendisini tanıyamadığını söyledi.  Omrak “Hayata bakış açım değişti, daha mutluyum” dedi.

Fazla kilolu kişilere de tavsiyelerde bulan Semih Omrak, “Yeniden doğmak istiyorlarsa, mutlaka sağlıklı beslenmeleri lazım. Çünkü muhteşem bir özgüven geliyor insana” dedi.

Diyetisyen Büşra Kavukçu’da Semih Omrak’a nasıl bir beslenme programı uyguladığını anlattı. Kavukçu,  “Yiyecekleri azaltmak yerine gereksiz olan besinleri diyet listesinden kaldırdık, sağlıklı besinleri diyet listesine ekledik” dedi.

Unable to play media. Media format not supported.

 

 

Arena Game Center
YORUMLAR

10 + = 13

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.