Çorum Belediyesi, Ailelere Eğitim Verdi

Çorum Belediyesi, Ailelere Eğitim Verdi

Çorum Belediyesi, ailelerin kişisel gelişimlerine ve mental sağlıklarına katkı sağlamak amacıyla “Mindfulness Temelli Stresle Baş Etme Eğitimi” düzenledi. Veli Paşa Konağı’nda gerçekleştirilen ve 8 hafta süren eğitimlerde, katılımcılara Uzman Klinik Psikolog Seda Karaca tarafından mindfulness teknikleri aktarıldı.

Çorum Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen eğitimlerde, stres yönetimi, nefese odaklanma, farkındalık pratikleri ve yargısız bir şekilde dikkat verme gibi konular ele alındı. Katılımcılar, mindfulness tekniklerini öğrenerek stresle başa çıkma becerilerini geliştirme fırsatı buldular.

Eğitim programını başarıyla tamamlayan katılımcılara, Çorum Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Mustafa Yaşar ve Uzman Klinik Psikolog Seda Karaca tarafından sertifikaları verildi.