Çorum 27°C
Az Bulutlu
Çorum
27°C
Az Bulutlu
Çar
25°C
Per
17°C
Cum
17°C
Cts
19°C
Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?
Uzmanlardan Bayramında Beslenme Önerileri
Ramazan ayının ardından vücudun yeni bir yemek düzenine alışması için bayramda neler yemeliyiz?.
Uzmanlar ramazan bayramında beslenme konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Çorum Özel Hastanesi Diyetisyeni Merve Damar, hafif kahvaltı ile güne başlanılmasını, az ve sık karalıklar yemek yenilmesini önerdi. Damar, tatlının da bol tüketildiği bayramda, hafif tatlıların tercih edilmesini tavsiye etti.